डालते ही निकल जाता है, एक सच्ची कहानी
राहुल की नई नई शादी हुई थी, वो बेहद खुश था, वो बीवी से रात में पहले मिलन के लिये बहुत बेकरार था, मेहमानों का आना जाना लगा हुआ था, बहरहाल दिन भर की भागदौड़ के बाद वो रात आ चुकी थी जिसको उसको वर्षों से इन्तिज़ार था यानी सुहागरात।
वो कमरे में दाखिल हुआ और उसकी नई नवेली बेहद खूबसूरत पत्नी सोनिया बेड पर उसके इन्तिज़ार में लाल जोड़ा पहनकर नज़रे झुकाए बैठी थी, वो धीरे धीरे उसके पास गया और उसके पास जाकर बैठ गया।
दोनो एक दूसरे को जानते थे और बेहद पसंद करते थे। थोड़ी बातजीत के बाद राहुल ने सोनिया को अपनी बाहों में लिया और चुम्बन लेने लगा।
धीरे धीरे आलिंगन के चुम्बन के बाद दोनो एक दूसरे के कपड़े उतारे व एक दूसरे को बाहों में लेकर लेट गए।
फिर कुछ देर बाद जैसे ही राहुल ने जैसे ही अपना विशेष अंग प्रवेश किया बस वैसे ही वो तुंरत स्खलित हो गया यानी शुरू होते ही मामला खत्म हो गया । डालते ही गिर गया ।
उसकी बीवी की अभी शुरआत भी नही हुई और उसका मामला ही खत्म हो गया। वो बेहद परेशान था क्योंकि उसकी बीवी अभी तक संतुस्ट नही हुई थी और वो बेहद बेचैन थी लेकिन उसने कुछ नही कहा बस मन मारकर सो गई।
दोस्तो ये कहानी बहुत से लोगों की होती है और इस वजह से उनकी बीवी कभी सन्तुष्ट नही हो पाती। इसलिए अगर आपको भी ये समस्या है तो इसका जल्द से जल्द सही समय पर इलाज करवाएं। जो प्रॉब्लम राहुल को थी उसको शीघ्रपतन कहते है, इसका इलाज बहुत आसान है
इसकी सबसे अच्छी व बेहतरीन फायदेमंद दवा आयुर्वेद हॉस्पिटल से आप ले सकते हो जहां इस समस्या का सफल इलाज होता है व असरदार दवा दी जाती है।
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डालते ही निकल जाता है इसके कारण
डालते ही वीर्य गिर जाने के मुख्य कारण शारीरिक, मानसिक और जीवनशैली से जुड़े हो सकते हैं। यहाँ इसके तीन प्रमुख कारण दिए गए हैं:
- मनोवैज्ञानिक कारण:
- तनाव, चिंता या अवसाद
- यौन प्रदर्शन की चिंता (Performance Anxiety)
- रिश्तों में समस्याएँ या तनावपूर्ण अनुभव
- शारीरिक कारण:
- हार्मोनल असंतुलन
- नर्वस सिस्टम की समस्या (स्नायु तंत्र में विकार)
- थायरॉयड संबंधी विकार या अन्य शारीरिक स्थितियाँ
- जीवनशैली और आदतें:
- अत्यधिक शराब या धूम्रपान का सेवन
- खराब शारीरिक स्वास्थ्य
- अपर्याप्त नींद और गलत खानपान
इन कारणों की पहचान करके उपचार और सुधार की दिशा में कदम बढ़ाए जा सकते हैं, जिसमें मनोवैज्ञानिक परामर्श, दवाइयाँ, और जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के लिए व्हाट्सप्प कीजिए 7827993456 पर शीघ्रपतन खत्म करके टाइमिंग बढ़ाने के लिए डॉक्टर से 7827993456 पर व्हाट्सप्प करके सलाह लेकर दवा मँगवाए और अपनी बीवी को खुश कीजिए
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डालते ही निकल जाने की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक मेडिसन है सेक्स टाइम कोर्स इस कोर्स के सेवन से ज़ीरो टाइमिंग 15 से 20 मिनट तक हो जाती है । ये कोर्स शुद्ध जड़ी बूटियों से तैयार किया जाता है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और आयुर्वेद हॉस्पिटल से डॉक्टरों द्वारा बनाया गया है इसलिए शीघ्रपतन की समस्या मे बेहद फायदेमंद है । इस कोर्स की जानकारी व मँगवाने के लिए 7827993456 पर व्हाट्सप्प कर दीजिए ।
डालते ही निकल जाता है के इलाज की जड़ी बूटियाँ
आयुर्वेद में डालते ही गिर जाने के उपचार के लिए कई दवाओं और जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। यहाँ कुछ प्रसिद्ध आयुर्वेदिक दवाओं और जड़ी-बूटियों के नाम दिए गए हैं:
- अश्वगंधा (Withania somnifera)
यह आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी यौन स्वास्थ्य में सुधार और तनाव को कम करने के लिए उपयोगी मानी जाती है। - शिलाजीत
शिलाजीत एक शक्तिशाली रसायन है जो यौन शक्ति को बढ़ाने और शीघ्रपतन के इलाज में सहायक है। - कौंच बीज (Mucuna pruriens)
कौंच बीज को पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य सुधारने और शीघ्रपतन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। - सफेद मूसली (Chlorophytum borivilianum)
सफेद मूसली यौन शक्ति और शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने में सहायक है। - बला (Sida cordifolia)
बला जड़ी-बूटी भी यौन शक्ति को बढ़ाने और शीघ्रपतन की समस्या से राहत दिलाने में फायदेमंद होती है।
ऊपर जो नाम दिए गए है इन जड़ी बूटियों का सेवन डॉक्टर की सलाह से करें ।
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डालते ही निकल जाता है को सही करने के योग
शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) के उपचार में योग एक प्रभावी तरीका हो सकता है, क्योंकि यह मानसिक शांति प्रदान करता है और शारीरिक नियंत्रण में सुधार करता है। कुछ प्रमुख योगासन और प्राणायाम जो शीघ्रपतन के लिए लाभकारी माने जाते हैं, वे इस प्रकार हैं:
1. मूलबंध (Mula Bandha)
- यह योगिक अभ्यास श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे यौन प्रदर्शन और नियंत्रण में सुधार होता है।
- इसे करने के लिए, श्वास खींचते समय गुदा और जननेंद्रिय की मांसपेशियों को अंदर की ओर खींचें और कुछ समय तक रोकें, फिर धीरे-धीरे छोड़ दें।
2. वज्रासन (Vajrasana)
- यह पाचन में सुधार करता है और यौन अंगों में रक्त संचार को बढ़ावा देता है।
- इसे करने के लिए, घुटनों को मोड़कर एड़ियों पर बैठें, रीढ़ को सीधा रखें और गहरी सांसें लें। यह आसान शारीरिक और मानसिक शांति प्रदान करता है।
3. धनुरासन (Dhanurasana)
- यह आसन श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करता है और लचीलेपन में सुधार करता है।
- पेट के बल लेटकर घुटनों को मोड़ें और हाथों से टखनों को पकड़ें। श्वास भरते हुए शरीर को ऊपर उठाएं और धनुष की आकृति बनाएं।
4. भुजंगासन (Bhujangasana)
- भुजंगासन से रीढ़ की हड्डी और नर्वस सिस्टम को मजबूती मिलती है, जिससे यौन शक्ति में सुधार होता है।
- पेट के बल लेटकर हाथों को कंधों के नीचे रखें और श्वास लेते हुए धीरे-धीरे सिर और छाती को ऊपर उठाएं।
5. प्राणायाम (Breathing Exercises)
- अनुलोम-विलोम: यह नाड़ियों को शुद्ध करता है और मानसिक शांति प्रदान करता है।
- भस्त्रिका प्राणायाम: यह प्राणायाम शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाता है और मानसिक एवं शारीरिक ऊर्जा को संतुलित करता है।
6. शवासन (Shavasana)
- यह योग मुद्रा तनाव और चिंता को कम करती है और मन को शांति देती है। इसे करते समय शरीर को पूरी तरह से आराम की स्थिति में छोड़ दें और गहरी सांसें लें।
7. उत्तानपादासन (Uttanpadasana)
- यह आसन पेट और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे यौन शक्ति में सुधार होता है।
- इसे करने के लिए पीठ के बल लेटकर पैर सीधा उठाएं और कुछ समय तक रखें, फिर धीरे-धीरे छोड़ें।
इन योगासनों के नियमित अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्थिरता प्राप्त की जा सकती है, जिससे शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में लाभ मिलता है।
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डालते ही निकल जाने से बचाव और रोकथाम
शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) से बचाव और रोकथाम के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत होती है। निम्नलिखित उपाय शीघ्रपतन को रोकने और इससे बचाव में सहायक हो सकते हैं:
1. मानसिक तनाव और चिंता को कम करना:
- तनाव, चिंता और यौन प्रदर्शन की चिंता शीघ्रपतन के बड़े कारण हो सकते हैं। तनाव को नियंत्रित करने के लिए ध्यान (Meditation), योग, और गहरी सांस लेने के व्यायाम (Pranayama) करें।
- रिलैक्सेशन तकनीक अपनाएं जैसे प्रगतिशील मांसपेशी रिलैक्सेशन (PMR), जिसमें पूरे शरीर की मांसपेशियों को शिथिल करने की कोशिश की जाती है।
2. नियमित व्यायाम:
- रोजाना व्यायाम करने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य और आत्मविश्वास को भी बढ़ावा देता है।
- केगेल एक्सरसाइज: यह व्यायाम पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे यौन क्रिया के दौरान नियंत्रण बेहतर होता है।
- योग और प्राणायाम: योग और श्वसन अभ्यास जैसे वज्रासन, मूलबंध, और भस्त्रिका प्राणायाम से शरीर और मन को शांति मिलती है।
3. समय पर और संतुलित भोजन:
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें जिसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन की प्रचुरता हो। जिंक और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, अंडे, और हरी सब्जियाँ यौन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं।
- फास्ट फूड, अत्यधिक शक्कर और तले हुए खाद्य पदार्थ से बचें, क्योंकि यह शरीर में कमजोरी और यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
4. अल्कोहल और धूम्रपान से बचाव:
- अत्यधिक शराब और धूम्रपान यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए इनसे बचें या सेवन कम करें।
5. स्वस्थ यौन जीवन:
- अपनी यौन गतिविधियों में साथी से खुलकर बात करें और कोई भी समस्या या चिंता साझा करें। बेहतर संवाद से तनाव कम हो सकता है और यौन संतुष्टि में वृद्धि हो सकती है।
- “स्टॉप-स्टार्ट तकनीक” और “स्क्वीज़ तकनीक” जैसे व्यवहारिक अभ्यास शीघ्रपतन को रोकने में सहायक हो सकते हैं। इन तकनीकों के ज़रिए यौन क्रिया के दौरान समय बढ़ाने का प्रयास किया जाता है।
6. पर्याप्त नींद:
- पर्याप्त और गुणवत्ता वाली नींद लें। नींद की कमी शरीर की ऊर्जा और यौन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
7. आयुर्वेदिक उपाय:
- कुछ आयुर्वेदिक दवाएँ और जड़ी-बूटियाँ जैसे अश्वगंधा, शिलाजीत, और कौंच बीज शीघ्रपतन से बचाव में सहायक हो सकती हैं। इनका उपयोग किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह से किया जा सकता है।
8. मनोवैज्ञानिक परामर्श:
- यदि शीघ्रपतन के पीछे गहरे मानसिक या भावनात्मक कारण हैं, तो मनोवैज्ञानिक या यौन परामर्शदाता से सहायता प्राप्त करें। थेरेपी, जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT), यौन प्रदर्शन की चिंता को दूर करने में सहायक हो सकती है।
9. दवाइयाँ:
- कुछ मामलों में, शीघ्रपतन का इलाज दवाइयों से भी किया जा सकता है। इसमें कुछ दवाएँ या क्रीम यौन क्रिया के समय को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं, लेकिन इन्हें चिकित्सक की सलाह के बाद ही लिया जाना चाहिए।
10. सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें:
- यौन समस्याओं को गंभीर रूप में न लें। समस्या के बारे में सकारात्मक सोचें और आत्मविश्वास बनाए रखें। अपने स्वास्थ्य में सुधार की दिशा में प्रयास करें।
इन उपायों को अपनाकर शीघ्रपतन को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है, और यौन जीवन को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखा जा सकता है।
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