जल्दी डिस्चार्ज की सबसे अच्छी दवा

शीघ्रपतन (Premature Ejaculation, PE), जिसे “शीघ्र स्खलन” भी कहा जाता है, पुरुषों में सबसे आम यौन स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसमें वीर्य स्खलन या तो यौन क्रिया से पहले या उसके तुरंत बाद होता है, अक्सर बहुत कम उत्तेजना के साथ। यह स्थिति तनाव, निराशा और रिश्तों में खटास का कारण बन सकती है। यौन प्रदर्शन और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए शीघ्रपतन के अंतर्निहित कारणों और उपलब्ध उपचारों को समझना आवश्यक है।जल्दी डिस्चार्ज की सबसे अच्छी दवा के बारे मे इस पोस्ट मे बताया गया है ।

यह लेख शीघ्रपतन के लिए सर्वोत्तम दवाओं का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करता है, उनकी प्रभावशीलता, संभावित दुष्प्रभाव और वे कैसे स्खलन में देरी करने के लिए काम करते हैं, इसकी चर्चा करता है। इसके अलावा, गैर-दवा उपचारों पर भी चर्चा की जाएगी और इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली के सुझाव दिए जाएंगे।

शीघ्रपतन को समझना

उपचार पर चर्चा करने से पहले, शीघ्रपतन की प्रकृति को समझना महत्वपूर्ण है। इसके दो मुख्य प्रकार हैं:

1. लाइफ लॉन्ग (आजीवन) शीघ्रपतन: पुरुष अपने यौन जीवन के दौरान शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं, यह उनकी पहली यौन क्रिया से शुरू होता है।
2. अर्जित शीघ्रपतन: पुरुष एक निश्चित अवधि के सामान्य यौन क्रियाकलाप के बाद शीघ्रपतन विकसित करते हैं, जो मनोवैज्ञानिक या शारीरिक कारणों से उत्पन्न हो सकता है।

शीघ्रपतन के कारण

शीघ्रपतन का सही कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों के जटिल परस्पर क्रिया का परिणाम हो सकता है। कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

• मनोवैज्ञानिक कारक: चिंता, तनाव, अवसाद, संबंध समस्याएं, और यौन आत्मविश्वास की कमी शीघ्रपतन में योगदान दे सकते हैं।
• हार्मोनल असंतुलन: हार्मोन के स्तर, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन या सेरोटोनिन में बदलाव, स्खलन नियंत्रण को प्रभावित कर सकते हैं।
• न्यूरोबायोलॉजिकल मुद्दे: तंत्रिका तंत्र में असामान्यताएं या लिंग रिसेप्टर्स की बढ़ी हुई संवेदनशीलता तेज स्खलन का कारण बन सकती है।
• चिकित्सीय स्थितियाँ: मधुमेह, उच्च रक्तचाप और प्रोस्टेट समस्याएं यौन विकार का कारण बन सकती हैं।

शीघ्रपतन के उपचार के विकल्प

शीघ्रपतन का प्रबंधन एक बहुआयामी दृष्टिकोण से किया जाता है, जिसमें व्यवहार थेरेपी, काउंसलिंग और दवाएं शामिल हैं। हालांकि, जो लोग चिकित्सा हस्तक्षेप चाहते हैं, उनके लिए कई दवाएं स्खलन में देरी करने में प्रभावी साबित हुई हैं।

शीघ्रपतन के लिए शीर्ष दवाएं

1. सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इन्हिबिटर्स (SSRIs)

SSRIs का मुख्य रूप से उपयोग अवसाद और चिंता के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन यह पाया गया है कि ये पुरुषों में शीघ्रपतन को भी नियंत्रित कर सकते हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर स्खलन नियंत्रण में सुधार करती हैं।

शीघ्रपतन के लिए कुछ सामान्य रूप से दी जाने वाली SSRIs दवाएं हैं:

• पेरॉक्सेटिन (Paxil): शीघ्रपतन के इलाज के लिए सबसे प्रभावी SSRIs में से एक, पेरॉक्सेटिन ने स्खलन में काफी देरी दिखाई है। हालांकि, वांछित प्रभाव प्राप्त होने में कुछ सप्ताह का निरंतर उपयोग लग सकता है।
• सेरट्रालिन (Zoloft): शीघ्रपतन के लिए अक्सर निर्धारित किया जाने वाला एक और SSRI, सेरट्रालिन या तो रोजाना या यौन क्रिया से पहले लिया जाता है।
• फ्लुओक्सेटिन (Prozac): पेरॉक्सेटिन और सेरट्रालिन की तरह, फ्लुओक्सेटिन सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है और स्खलन में देरी कर सकता है। इसका शीघ्रपतन पर प्रभाव अन्य SSRIs की तुलना में मध्यम है।

SSRIs के साइड इफेक्ट्स:

• मितली
• उनींदापन
• कामेच्छा में कमी
• स्तंभन दोष
• वजन बढ़ना

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि SSRIs को शीघ्रपतन के लिए अक्सर ऑफ-लेबल उपयोग के लिए निर्धारित किया जाता है, यानी वे विशेष रूप से इस स्थिति के लिए स्वीकृत नहीं हैं, लेकिन उनके ज्ञात प्रभावों के कारण उपयोग किए जाते हैं।

2. डापॉक्सेटिन (Priligy)

डापॉक्सेटिन एक शॉर्ट-एक्टिंग SSRI है जिसे विशेष रूप से शीघ्रपतन के उपचार के लिए विकसित किया गया है। अन्य SSRIs के विपरीत, जिनमें काम करने में हफ्तों का समय लग सकता है, डापॉक्सेटिन ऑन-डिमांड उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, यानी इसे यौन क्रिया से 1 से 3 घंटे पहले लिया जा सकता है। इसे कई देशों में उपयोग के लिए मंजूरी दी गई है और इसने आजीवन और अर्जित दोनों प्रकार के शीघ्रपतन वाले पुरुषों में स्खलन में देरी के लिए प्रभावी साबित किया है।

डापॉक्सेटिन कैसे काम करता है:

डापॉक्सेटिन मस्तिष्क में सेरोटोनिन गतिविधि को बढ़ाता है, जो स्खलन प्रतिक्रियाओं में देरी करने में मदद करता है। यह शरीर द्वारा तेजी से चयापचय किया जाता है, जिससे पारंपरिक SSRIs के निरंतर उपयोग से जुड़े दीर्घकालिक दुष्प्रभावों का जोखिम कम हो जाता है।

डापॉक्सेटिन के साइड इफेक्ट्स:

• मितली
• चक्कर आना
• सिर दर्द
• दस्त
• अनिद्रा

डापॉक्सेटिन आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन इसे कुछ हृदय स्थितियों वाले व्यक्तियों या उन लोगों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जो सेरोटोनिन के साथ प्रतिक्रिया करने वाली दवाएं ले रहे हैं।

3. टॉपिकल एनेस्थेटिक्स

शीघ्रपतन से पीड़ित पुरुषों के लिए टॉपिकल एनेस्थेटिक्स एक और व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला विकल्प है। इनमें ऐसे सुन्न करने वाले तत्व होते हैं जैसे लिडोकेन या प्रिलोकेन, जो लिंग की संवेदनशीलता को कम करते हैं, जिससे पुरुष यौन क्रिया के दौरान लंबे समय तक टिक सकते हैं।

लोकप्रिय टॉपिकल उपचार:

• लिडोकेन-प्रिलोकेन क्रीम (EMLA): यौन क्रिया से पहले लिंग पर लगाई जाती है, यह क्रीम लिंग की संवेदनशीलता को कम करती है और स्खलन में काफी देरी कर सकती है।
• लिडोकेन स्प्रे: ओवर-द-काउंटर उपलब्ध लिडोकेन स्प्रे का उपयोग करना आसान होता है और इसे संभोग से पहले लगाया जाता है।

टॉपिकल एनेस्थेटिक्स कैसे काम करते हैं:

ये एनेस्थेटिक्स लिंग ऊतक में तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करते हैं, जिससे यौन उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है। संवेदना को कम करके, पुरुष स्खलन से पहले लंबे समय तक टिक सकते हैं।

टॉपिकल एनेस्थेटिक्स के साइड इफेक्ट्स:

• अस्थायी सुन्नता
• हल्की जलन
• सुन्न प्रभाव साथी तक पहुँच सकता है

साथी तक सुन्न प्रभाव को पहुँचने से रोकने के लिए, यौन क्रिया में संलग्न होने से पहले किसी भी अतिरिक्त क्रीम या स्प्रे को साफ करना महत्वपूर्ण है।

4. फॉस्फोडायस्टरेस-5 (PDE5) इन्हिबिटर्स

सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) और ताडालाफिल (सियालिस) जैसी दवाओं, जिन्हें आमतौर पर स्तंभन दोष के लिए निर्धारित किया जाता है, का उपयोग शीघ्रपतन के उपचार के लिए भी किया गया है, विशेष रूप से उन पुरुषों में जिनमें स्तंभन दोष और शीघ्रपतन दोनों होते हैं। हालांकि ये दवाएं सीधे स्खलन के समय को प्रभावित नहीं करतीं, लेकिन ये स्तंभन क्रिया में सुधार करती हैं, जो यौन आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और स्खलन नियंत्रण को बढ़ावा दे सकता है।

PDE5 इन्हिबिटर्स कैसे काम करते हैं:

ये दवाएं

लिंग में रक्त प्रवाह को बढ़ाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप मजबूत और लंबे समय तक चलने वाले स्तंभन होते हैं। उन पुरुषों के लिए जो स्तंभन दोष और शीघ्रपतन दोनों का अनुभव करते हैं, इससे समग्र यौन प्रदर्शन में सुधार हो सकता है और स्खलन में देरी हो सकती है।

PDE5 इन्हिबिटर्स के साइड इफेक्ट्स:

• सिर दर्द
• चेहरा लाल होना
• चक्कर आना
• अपच
• नाक बंद होना

PDE5 इन्हिबिटर्स आमतौर पर केवल शीघ्रपतन के लिए निर्धारित नहीं किए जाते हैं, लेकिन यह उन पुरुषों के लिए सहायक हो सकते हैं जो एक से अधिक प्रकार की यौन समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

5. ट्रामाडोल

ट्रामाडोल एक दर्द निवारक दवा है जिसे स्खलन में देरी करने में प्रभावी पाया गया है। यह माना जाता है कि यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन और नॉरएड्रेनालाईन की गतिविधि को बढ़ाकर काम करता है, SSRIs के समान। हालांकि, ट्रामाडोल एक ओपिओइड है, और इसका उपयोग उन पुरुषों के लिए आम तौर पर आरक्षित होता है जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, क्योंकि इसके निर्भरता का जोखिम होता है।

ट्रामाडोल कैसे काम करता है:

ट्रामाडोल कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ाता है, जो स्खलन प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है। इसे अक्सर ऑन-डिमांड लिया जाता है, यौन क्रिया से लगभग 1 से 2 घंटे पहले।

ट्रामाडोल के साइड इफेक्ट्स:

• मितली
• उनींदापन
• चक्कर आना
• निर्भरता का जोखिम

चूंकि ट्रामाडोल एक ओपिओइड है, इसलिए इसे सावधानीपूर्वक और केवल स्वास्थ्य सेवा पेशेवर की देखरेख में उपयोग किया जाना चाहिए।

शीघ्रपतन के लिए गैर-फार्माकोलॉजिकल उपचार

दवाओं के अलावा, गैर-फार्माकोलॉजिकल दृष्टिकोण भी शीघ्रपतन के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं। ये विधियाँ अक्सर व्यवहारिक थेरेपी और मनोवैज्ञानिक काउंसलिंग शामिल करती हैं:

1. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)

CBT एक मनोवैज्ञानिक उपचार है जो व्यक्तियों को नकारात्मक विचारों और चिंता से निपटने में मदद करता है, जो शीघ्रपतन में योगदान कर सकते हैं। तनाव को प्रबंधित करने और यौन क्रिया के बारे में एक स्वस्थ दृष्टिकोण विकसित करने के तरीकों को सीखकर, पुरुष बेहतर स्खलन नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं।

2. पेल्विक फ्लोर व्यायाम (केगेल व्यायाम)

पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने से स्खलन नियंत्रण में सुधार हो सकता है। केगेल व्यायाम मूत्र नियंत्रण करने वाली मांसपेशियों को संकुचित और आराम करने से संबंधित होते हैं, जो पुरुषों को यौन क्रिया के दौरान लंबे समय तक टिकने में मदद कर सकते हैं।

3. स्टार्ट-स्टॉप तकनीक

स्टार्ट-स्टॉप तकनीक में स्खलन से ठीक पहले यौन उत्तेजना को रोकना और फिर संवेदना कम होने के बाद पुनः शुरू करना शामिल है। यह विधि पुरुषों को समय के साथ अपने स्खलन को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।

4. स्क्वीज़ तकनीक

स्टार्ट-स्टॉप तकनीक के समान, स्क्वीज़ तकनीक में पुरुष के स्खलन के करीब महसूस होने पर लिंग के आधार पर हल्का दबाव डालना शामिल है। यह दबाव स्खलन में देरी करने में मदद कर सकता है और नियंत्रण में सुधार कर सकता है।

5. माइंडफुलनेस और विश्राम तकनीकें

माइंडफुलनेस और विश्राम अभ्यास पुरुषों को चिंता कम करने और यौन क्रिया के दौरान वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। इससे शीघ्रपतन में योगदान करने वाले तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है।

शीघ्रपतन को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव

दवाओं और उपचारों के अलावा, जीवनशैली में बदलाव शीघ्रपतन के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं:

• नियमित व्यायाम: शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करती है, जो यौन प्रदर्शन को बढ़ा सकती है।
• स्वस्थ आहार: पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार यौन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अत्यधिक शराब से बचना और तनाव को कम करना भी सहायक हो सकता है।
• खुली बातचीत: अपने साथी के साथ यौन चिंताओं के बारे में ईमानदारी से बातचीत करना चिंता को कम कर सकता है और अंतरंगता में सुधार कर सकता है, जिससे स्खलन में देरी हो सकती है।

निष्कर्ष

शीघ्रपतन एक आम समस्या है जो पुरुष के जीवन की गुणवत्ता और रिश्तों को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। सौभाग्य से, कई दवाएं, जैसे SSRIs, डापॉक्सेटिन, टॉपिकल एनेस्थेटिक्स, और PDE5 इन्हिबिटर्स, इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। गैर-फार्माकोलॉजिकल उपचार जैसे व्यवहारिक तकनीकें, मनोवैज्ञानिक काउंसलिंग, और जीवनशैली में बदलाव भी अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं।

यदि आप शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं, तो अंतर्निहित कारणों को निर्धारित करने और व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना आवश्यक है। सही दृष्टिकोण के साथ, पुरुष अपने यौन प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं, आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं, और एक अधिक संतोषजनक यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं।